Factorii declanşatori sînt acele substanţe (sau evenimente) care vă pot provoca criza de astm bronşic sau o agravare a stării dvs respiratorii.

Pentru cei mai mulţi dintre dvs, crizele sunt declanşate de alergeni.

Alergenul reprezintă o substanţă prezentă în mediul înconjurător, inofensivă pentru majoritatea oamenilor, dar care la persoanele cu predispoziţie genetică (,,atopice''), declanşează crize de astm (sau alte manifestări alergice);

Care sînt cei mai importanţi alergeni?

• Praful de casă care conţine microorganisme cu potenţial alergizant (acarieni), invizibile cu ochiul liber (care se hrănesc cu particule descuamate de pe piele);

• Din mediul casnic mucegaiurile, produsele de secreţie ale animalelor (pisica şi, într-o mai mică măsură câinele), ale păsărilor de casă, hrana peştilor de acvariu, gândacii de bucătărie pot fi la originea crizelor dvs.

• Dacă crizele apar preponderent în anumite perioade ale anului (în lunile mai,  iunie, iulie) şi mai ales în zilele călduroase, cu vânt, se însoţesc de strănut şi conjunctivită atunci probabil aveţi sensibilizare la polen.

Unele medicamente: aspirina, medicaţia folosită în reumatologie (diclofenac, indometacin, fenilbutazonă), medicaţie cardiologică (propranolol, metoprolol)  etc. vă pot deteriora funcţia respiratorie;

Infecţiile respiratorii virale reprezintă adeseori factori importanţi în declanşarea obstrucţiei bronşice;

Când crizele de astm apar la locul de muncă sau imediat după încheierea lucrului, cu dispariţia lor în weekend-uri sau concedii, factorul declanşator este un alergen (sau iritant ) profesional: făina de grîu, medicamente, substanţe chimice (coloranţi, vopsele, lacuri, formol, acetonă) etc.

O serie de factori non-alergici pot declanşa crizele (sau întreţin inflamaţia bronşică):

• Poluanţii atmosferici, ceaţa, fumul;

• Aerul rece;

• Fumatul activ şi pasiv;

• Efortul fizic, mai ales în aer rece, poate declanşa o criză în special după încetarea eforului;

• Stresul;

• Refluxul gastro-esofagian;

• Factori endocrinieni care pot declanşa simptomele premenstrual sau postmenopauză;

• Coloranţii şi aditivii alimentari (tartrazina din băuturi răcoritoare colorate, ex.Fanta).

Chiar dacă nu există restricţii alimentare speciale pentru pacienţii astmatici, recomandăm totuşi să evitaţi, din cauza posibilelor reacţii încrucişate, unele produse cu potenţial alergizant: căpşuni, fragi, zmeură, mure (crude sau preparate!), crustacee, arahide, băuturi răcoritoare colorate şi produsele conservate cu aditivi alimentari în exces (tartrazină – E102, metabisulfit de sodiu – E223, E224, arome, etc). Uneori chiar ouălele (albuşul) şi peştele pot cauza alergii.